Laihdutusasiantuntijan ohjenuora laihduttajille on selkeä. Ihmedieettejä ei tarvita, mutta arki ja juhla on erotettava toisistaan.
Se ei tarkoita koko elämän pituista askeettista kärvistelyä, arkiherkuttelun lopettaminen riittää.
↧
Tämä on laihduttajan tyypillisin virhe
↧
Juurineen revitty rastaparta murensi uhrin identiteettiä
AAMUPOSTI | Mieheltä katosi vuosien kasvatustyö ja identiteetti koki kovia Hyvinkään yössä viime vuoden toukokuussa.
Pahoinpitelijä repi häneltä kymmeniä senttejä pitkän rastaparran juurineen.
Uhri kertoi oikeudessa parran olleen hänelle merkittävä osa identiteettiä. Partaa hän oli kasvattanut kahdeksan vuotta.
↧
↧
Rinssieversti kukisti Soinin Vihtorin ja kumppanit
RIIHIMÄKI | Pertti Puikkosen ohjastama Rinssieversti oli omaa luokkaansa Talli Valtauksen lähdössä Riihimäen sunnuntairaveissa. Jo 14-vuotias kuopiolaistallin ruuna vei päivän pisimmän 3100 metrin matkan voiton. Taakse jäi muun muassa Timo Soinin osaomistaja A.T. Vihteri. Päivän aikana jännitettiin, saako Jarmo Saarela 1000:n voittonsa, mutta jäi vielä toistaiseksi 998:aan
↧
Jäätelötehtaan väki paiskii tänä kesänä ylitöitä
JANAKKALA | Kesän helteet ovat kasvattaneet jäätelön kysyntää toukokuusta lähtien. Turengin jäätelötehtaalla on jo jouduttu pidentämään kesätyöntekijöiden työsopimuksia.
– Yleensä jäätelömenekki sahaa sään vaihteluiden takia. Nyt huippuviikkoja on kuitenkin ollut koko kesän ajan, kertoo tehtaanjohtaja Arto Seppä-Lassila.
↧
Juomat kävivät välillä vähiin superviikonloppuna
HYVINKÄÄ | Tapahtumien superviikonloppu veti kauppakeskus Willaan tuhansia ihmisiä enemmän kuin normaali viikonloppu.
Ravintoloissa oli jatkuvat jonot aamusta iltaan, lonkero ja valkoviini pääsivät jopa loppumaan kahvilasta, jossa normaalisti ei paljon alkoholia kulu.
Ruokakaupoissa superviikonloppu näkyi valmisruokien, juomien ja jäätelön kasvaneina myyntilukuina.
↧
↧
Verta voi luovuttaa tällä viikolla lähellä
AAMUPOSTI | Suomen Punaisen Ristin Veripalvelu kiertää tällä viikolla Aamupostin alueella. Riihimäellä verta luovutettiin jo maanantaina, mutta Hyvinkään ja Tervakosken luovutustapahtumat ovat vasta edessä.
Riihimäen Kerhotalolla oli paikalla monia verenluovuttajaveteraaneja.
↧
Autiotalo syttyi Hyvinkäällä
AAMUPOSTI | Vuokonkadulla Hyvinkäällä sijaitseva autiotalo syttyi palamaan tiistaina hiukan kello 20:n jälkeen.
Keski-Uudenmaan pelastuslaitoksen tilannekeskuksen mukaan tulessa oli osin kaksikerroksisen rakennuksen matala osa.
Savua tuli talon jokaiselta puolelta. Sammutustyöt olivat käynnissä vielä kello 21:n jälkeen.
↧
Viikkari Biitsin juhlaturnaus veti 50 joukkuetta Hyvinkäälle
AAMUPOSTI | Kirjainyhdistelmä MM kätki viikonloppuna sisälleen rantalentopallon alle 21-vuotiaiden Suomen mestarit, espoolaisen Marko Määttäsen ja pieksämäkeläisen Veeti Mannisen. Nämä veivät nimiinsä Hyvinkään Välenojan kentillä pelatun Viikkari Biitsin 10-vuotisjuhlaturnauksen miesten kilpasarjan.
↧
Ministerin talon sotkeminen on valtakunnan tason tapaus
RIIHIMÄKI| Sisäministeri Päivi Räsäseen (kd.) kohdistunut ilkivalta on uhka, jota käsittelevät nyt Valtioneuvoston turvallisuusyksikkö, Suojelupoliisi ja Liikkuva poliisi.
Riihimäkeläisen Räsäsen talo sotkettiin kananmunilla muutama päivä sitten.
↧
↧
Maauimaloiden vesi pysyy aina lämpimänä
AAMUPOSTI | Enimmäkseen aurinkoinen kesä on lisännyt Riihimäen ja Hyvinkään maauimaloiden kävijämääriä viimevuotisesta. Hyvinkäällä on kirjattu yksi 2 100:n ja Riihimäellä yksi 1 300:n kävijän ylitys.
Ennätykset syntyvät päivänä, kun uimalaan tulee perhekunnittain väkeä. Kaikki eivät käy altaassa, vaan osa tyytyy ottamaan aurinkoa.
↧
A-klinikan ovi käy kesällä
AAMUPOSTI | A-klinikalla Riihimäellä on riittänyt kävijöitä heinäkuussa, jolloin klinikka on avoinna aiemmista vuosista poiketen.
– Asiakkaissamme on monia, joille on hyväksi käydä klinikalla parin viikoin välein, tietää sairaanhoitaja Soile Salonen.
↧
Asuntomessualuetta hoitavat ihmiset ja robotit
AAMUPOSTI | Hyvinkään asuntomessualueen kunnossapito on monen tekijän yhteinen ponnistus, eikä yhdeksän hehtaarin aluetta ihan pienellä porukalla hoitaisikaan.
Näytteilleasettajat pitävät huolen siitä, että oma reviiri pysyy siistinä, ja Lassila & Tikanoja Oy:n siivousväki pitää muut alueet roskattomana aamuin illoin tehtävillä huoltokäynneillä.
↧
Näin luotsivene saattaa vanhat alukset Helsinkiin – katso kuvat
Tall Ships Race tapahtuma käynnistyy tänään Hietalahdessa. Tapahtumaan osallistuu noin 100 purjealusta, jotka saapuvat Helsinkiin alkuviikon aikana.
Tall Ships Race -purjehdus alkoi Tanskan Aarhusista. Helsingistä laivat jatkavat lauantaina Riikaan. Sieltä laivat suuntaavat toiselle ja viimeiselle kilpaosuudelleen Puolan Szczeciniin.
↧
↧
Cheekin tuplaaja ei ehdi pesemään edes pyykkiä
Mikael Gabrielin kesä on niin kiireinen, että mies ei ehdi pesemään edes pyykkiä.
– Käyn kotona vain kääntymässä. Pitää vain ostaa uusia vaatteita. Onneksi H&M:stä saa hyviä boxereita, räppäri virnistää.
Viime aikojen hiteillään Mökille ja Päästä mut pois suosiotaan kasvattaneen MG:n tiukkaan aikatauluun on soolouran lisäksi syypäänä Cheek.
↧
Ensi-illassa: Suuri puhallus
Taikatemppujen ympärille rakennettu rikosjännäri Suuri puhallus on kaksituntinen mysteeri, jossa neljän illusionistin (Jesse Eisenberg, Isla Fisher, Dave Franco, Woody Harrelson) sekä ryhmän viidennen jäsenen, niin sanotun mustan hevosen, perässä on hyviksistä ja pahiksista koostuva sekalainen seurakunta – kukin omasta, itsekkäästä syystään.
↧
Asiantuntija: Tissuttelun lisääntyminen on riski
Lehtiselain otsikko:
Asiantuntija: Tissuttelun vaikutuksia vähätellään
Alkoholiongelman kuvassa on tapahtunut suuri muutos. Juopottelu on siirtynyt kaduilta koteihin.
Tilastojen mukaan kadulla räyhäävä juoppo onkin harvinaisempi näky kuin kotonaan ystäviensä seurassa tissutteleva rouva tai isovanhempi.
↧
Naiset juovat nyt yhtä paljon kuin miehet vuonna 1968
Tutkijoiden mukaan suomalaisten alkoholinkäyttö on osoittautunut jatkumoksi, josta on mahdotonta erottaa riskitapaukset riskittömistä tapauksista.
Perinteisesti alkoholinkäyttö eristettiin kodin ja perheen piiristä miesten maailmaan, johon ei naisia juuri hyväksytty.
↧
↧
Tahkon johtokunta vaikenee Kaijansinkon jatkosta
HYVINKÄÄ | Hyvinkään Tahkon toinen pelinjohtaja sekä seuran toiminnan- ja urheilutoimenjohtaja Petri Kaijansinkko ei johda peliä torstainakaan Tahkon vierasottelussa. Yle Urheilu uutisoi tiistai-iltana, että Tahko oli tiistaina Jyväskylän Kirin vieraana ilman Kaijansinkkoa. Tahkon peliä johti tuolloin joukkueen pelinjohtaja ja valmentaja Pasi Virtanen.
↧
Kantatien nopeusrajoitus halutaan alas Lopen Kirkonkylän kohdalla
LOPPI | Lopella puuhataan kantatie 54:n nopeusrajoituksen pudottamista Kirkonkylän kohdalla.
Kunnanvaltuuston kesäkuun kokouksessa vihreiden Outi Kekki teki kuuden valtuutetun allekirjoittaman aloitteen.
Siinä ehdotetaan, että nykyinen nopeusrajoitus eli 80 kilometriä tunnissa pudotettaisiin Kirkonkylän kohdalla lukemiin 60 kilometriä tunnissa.
↧
Terveyskeskuslääkärillä käydään yhä harvemmin
AAMUPOSTI | Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen julkaiseman raportin mukaan suomalaiset käyttävät terveyskeskuslääkärin palveluita entistä vähemmän.
Vuodesta 2010 vuoteen 2011 suomalaisten lääkärikäynnit vähenivät yli miljoonan kävijän verran. Sen sijaan terveyskeskusten sairaanhoitajakäynnit lisääntyivät noin kolmella miljoonalla.
↧